职场心理学的书籍推荐,7位职场教练的私家书单

2019-02-08 14:08:57 职场经验 242 views 职场经验
[导读]:本文(《7位职场教练的私家书单》)由来自平度的读者投稿,并经由本站(海南人才网)结合主题:职场心理学的书籍推荐,收集整理了众多资料而成。主要记述了心理学,周鸿祎,豆瓣等方面的信息。相信从本文您一定可以获得自己所需要的!

前两天《人物》杂志的记者来采访我,想要了解一下关于教练这个职业。我说你要不先看看我们写的这篇关于?不过简单来讲,教练就是通过问厉害的问题帮助客户找到属于自己的答案。于是记者接着问我:“那什么才叫做好问题?

好问题就是那些能够给你带来新的洞察的问题” 我说。这个新的洞察可以是关于困扰自己的事情,关系,但大多数是关于自己的。不管怎样,是那一瞬间的“啊哈” 给你带来了一个新的开口,从而带来了新的思路。

经常读书的人可能也会读到精彩之处经历这样的“啊哈”时刻。神经科学家通过监测发现这个“开窍”的状态大约会持续6到8秒。在这充满奇迹和快感的瞬间中,任何呈现在大脑中的信息都会在记忆中留下深刻印象。 

然而我们平时真的能够静下心来给自己6到8秒的空间去体会这个“啊哈”时刻吗?

眼看春节假期到了,很多人又要回家胡吃海塞了。其实平时在知识的获取上,我们又何尝不是胡吃海塞的呢?所以,这个假期,让自己的脚步慢下来,看看我们的教练们都给大家推荐了什么书?挑一本你喜欢的,跟我们分享你的“啊哈”时刻。

   职场   

   职场   

《颠覆者》

《颠覆者》

《颠覆者》

作者:周鸿祎

适合人群:所有人

阅读难度:2星

豆瓣评分:8.1分

2019年就业市场进入寒冬,许多人找不到合适的工作。千千万万的人正在经受人生的考验,人生处在黑暗当中。看了颠覆者,可以被周鸿祎的创业经历所激励,只要是你热爱的工作,无论遇到多么大的困难,依旧能够披荆斩棘,最终能够克服一切困难,迎来未来的曙光。

【得到】上面梁宁的产品思维课,无数次提到周鸿祎是个卓越的产品经理以及卓越的创业者。这本书也提到了作为优秀的产品经理,应该聚焦深扎某个产品,并且书中处处渗透着产品思维。我们每个人都是自己的产品经理,作为行业颠覆者,周鸿祎的思维视角也可以为我们这样的普通人带来对职场和认识多维度的启发和感悟。 

这本书从周鸿祎的童年写起,第一次披露了周鸿祎的青少年成长经历。完整的呈现了周鸿祎的数次创业经历,以及在互联网行业的几度沉浮。有精彩紧张的商战部分,也有轻松幽默的青少年时期小故事。读者覆盖年龄段跨度大,每个人都能在里面找到有启发的部分。

推荐教练:吴小雪 教练, 职业生涯规划师,专注于职场发展、转型、职场女性工作生活平衡问题。

   职场   

   学习   

《颠覆者》

《有效学习》

《有效学习》

作者:【美】乌尔里希.伯泽尔

适合人群:想要提高学习效能的人

阅读难度:4星

豆瓣评分:7.6分

作者乌尔里希.伯泽尔小时候是一名被老师质疑智商的学渣,现在是美国国家智库高级研究员。作者在书中一一描述了高效的学习者的6大策略:价值感、目标、提升、实践、融合、反思

在我来看,国内素质教育最大的缺陷是造成了学习者以下的问题(大部分职场人对于学习和培训的认知也停留在很原始的地步):

•  学习之初没有价值感:不知道为什么要学,也不想学

  学习没有明确的目标:不专注,一个技能没精通就赶紧开始下一个

•  没有输出和实践:技能提升的关键——专业拆解+刻意练习+有效反馈,一个人的技能才能真实提高。

这本书能够帮助大家从根上提高学习的效率。

推荐教练:廖舒祺 职业生涯规划师,专注于个人职业生涯规划和转型

   职场   

   自我管理   

《颠覆者》

《最重要的事,只有一件》

作者:【美】加里•凯勒

适合人群:觉得自己很忙但貌似总是在瞎忙的人

阅读难度:2星

豆瓣评分:7.3分

豆瓣评分:7.3分

完成最重要的事,就像推倒第一块多米诺骨牌,接着,剩下的问题都会迎刃而解。虽然每个骨牌很小,但每个骨牌能推动比它大一倍的骨牌。一旦传递下去,只要碰一个小骨牌,整个多米诺骨牌都会被推动。

你撬动这个世界,只需要一张很小的骨牌。这是整本书的理论基础。

这本书帮助我们找到问题的核心,聚焦于目标,达成结果。书里用一些简单的图表,把一些问题讲清楚。有很多总结,可以实践。

推荐教练: 杨芬 教练,专注于帮助客户提升人生各阶段生命状态及职场全阶段问题

《亲密关系》

作者:【加拿大】克里斯多福·孟

适合人群:在亲密关系中受过伤或者想要突破自我的人

阅读难度:3星

豆瓣评分:7.8分

豆瓣评分:7.8分

如果我说,亲密关系实质上是自我关系,与你的另一半无关,你吃惊吗?亲密关系中最重要的是真实和敞开,其实是对自己的认知和和解。这本书讲了亲密关系的四个阶段:月晕、幻灭、内省、启示。看似是一本身心灵,读起来特别飘飘然的书,但是对于任何在亲密关系中受伤了的人来说,绝对是一本疗愈的秘籍。

我认为,人和其他任何人的互动关系,都是亲密关系的投射。如果亲密关系处理不好的人,在其他方面也都会遇到各种各样的问题。这本书教会我们如何穿透自我障碍,用爱酿造幸福秘方。搞定自己,才能搞定世界。

推荐教练:李卫江 教练,专注于帮助客户提升亲密关系,亲子关系等家庭关系

《当自我来敲门》

作者:【美】安东尼奥·达马西奥

适合人群:需要更好的管理自己情绪的人

阅读难度:4星

豆瓣评分:8.0分

豆瓣评分:8.0分

用了2个星期的早起时间完成这本书的阅读,觉得无比值得。夸张一点说,这本书可以解惑很多情绪、思想、意识的物理原因,也就是从神经科学的角度看待情绪感受,是对躯体状态的意识解读,并通过情绪加以修饰。

感受是生命管理的温度计。心智是源于大脑对有序动作的控制。每个人的大脑里都有一副关于自己生命独一无二的地图,这个地图存在于我们无意识之中。大脑会自动模拟,提前预防。情绪是躯体行为,感受是情绪表达中的知觉。情绪发生时,大脑早期是传递信号的奴隶。

情绪反应很多时候是私人订制。意识是一种对自我和周围有所觉察的状态。在意识背后,有一个更大的资源库,就是无意识的虚拟机在运转。

本书对我来说最大的启发就是我们要有意识的培养我们巨大的无意识资源库,也就是通过有意识描绘目标、刻意练习,这些行为来改变虚拟机里面的网络回路,一旦这些刻意练习的结果进入到无意识库,我们就可以做到轻松简单毫不费力的做自己。所以,培养好的习惯,培养好的运动,培养好的情绪习惯,让更多美好进入到自己的世界中,最后改写了巨大的无意识资源库。

推荐教练:陈爱芬 教练,专注于帮助客户提高情商和情绪管理能力

   职场   

   人生   

《颠覆者》

《你要如何衡量你的人生》

《你要如何衡量你的人生》

作者:【美】克莱顿•克里斯坦森

适合人群:所有人

阅读难度:3星

豆瓣评分:8.0分

这本书虽然是著名商学院战略专家写的,但深入浅出,涵盖生活的各个面向。每个人都是自己人生的战略官和执行者,学习如何把自己当作案例去研究,了解如何思考对于生活的一些基本问题,可以帮助我们成为一个更好的人。同时,书中的一些问题也可以用来自我教练。

推荐教练:黄葵 教练,擅长高管教练,全方位帮助客户提高领导力

《斯坦福大学人生设计课》

《斯坦福大学人生设计课》

作者:比尔•博内特

适合人群:所有人

阅读难度:3星

豆瓣评分:7.7分

斯坦福大学人生实验室的创始人比尔•博内特和戴夫•伊万斯不仅是硅谷著名的创新者,同时也是知名的人生设计师——他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年极受欢迎的课程。

博内特教授和伊万斯教授认为,人生并不存在唯一的最优解,人生也不可能被完美规划。正如设计师不会一味“思考”未来而是主动去创造未来一样,你需要利用设计思维模式,找到自己的生活目标,集中精力,为自己创造更多的可能性,大胆尝试,这样才有可能改变命运。

在人生设计的过程中,你需要:

保持好奇。激发你的探索欲,发现自己的兴趣所在。

不断尝试。将目标付诸行动,不断尝试,切忌空想。

•  重新定义问题。重新审视目前的状况,转换思维模式。

•  保持专注。学会放手,专注于过程。

•  深度合作。与他人合作,适度求助。

本书并不是让我们对未来进行虚构或幻想,而是让我们跳出惯性思维,勇于改变,进行快速试错,找到新的人生目标。这门课在大学生和专业人士的实验中成效斐然,并且帮助很多人改变了他们的生活。不管你是18岁还是80岁,斯坦福大学人生设计课都能帮你找到更适合自己的职业方向,重启你的人生。

推荐教练:李源 教练,擅长帮助客户厘清职场和生活中的关系问题

   职场   

   重要   

《颠覆者》

当然,如果有什么书,让你的人生忽然发生了神奇的转变,也欢迎在评论里跟我们分享给你带来了“啊哈”时刻的好书。

祝大家在新的一年里,能够有更精彩,更有趣,有料有意思的人生。

职场心理学的书籍推荐视频

《奇葩说》, 职场人的福利时间, 薛兆丰深刻发问开讲职场心理学

拓展阅读

十大心理学经典书籍 最简单学会读心术:http://www.gaosan.com/gaokao/223729.html

十大心理学经典书籍 著名心理书籍排行榜:http://www.ccutu.com/213499.html

哈佛推荐的50本书 最影响人生的十本书:http://www.ccutu.com/201815.html

《心理学入门》全本_图文精排版_在线阅读:https://yuedu.baidu.com/ebook/ca6267a2710abb68a98271fe910ef12d2af9a9ee?fr=aladdin&key=%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%A6%E5%85%A5%E9%97%A8

世界十大名著排行榜,你看过几本?:http://baijiahao.baidu.com/s?id=1579409091430409783&wfr=spider&for=pc

学心理学要先看什么启蒙书籍啊:https://zhidao.baidu.com/question/1510496134924298540.html

令人叫绝的9本心理学入门经典书籍:https://baijiahao.baidu.com/s?id=1560369900293470&wfr=spider&for=pc

原则 英语启蒙 微表情心理学等书籍推荐笔记(原则)书评:https://book.douban.com/review/9792020/

相关问答

问:求关于职场上的心理学书籍推荐

答:建议你可以去报培训班学习,这样会系统和科学的学习心理学


问:给新入职的新员工推荐一本关于职场心理学方面的书

答:推荐你一本《我的第一本职场心理学漫画书:改变你一生的96个心理学效应》,用漫画来说职场心理学,用故事引起共鸣


问:职场心理学书籍有哪些

答:有很多,例如:《我的第一本职场心理学漫画书:改变你一生的96个心理学效应》、《职场潜伏心理学:全世界最权威的88个心理学定律》、《老板其实不难懂!:透视上司心理学,共创职场双赢 》、《职场潜伏心理学:全世界最权威的88个心理学定律》、《职场必须知道的口才心理学》


问:为什么要学习职场心理学

答:职场心理学对自己所从事的工作和对自己所在的集体工作都具有很大的帮,你可以洞悉你同事的想法,可以避免不必要的纷争,也可以赢得自己在同事心目中的好形象,便于自己在工作中得心应手,游刃有余。


问:我是做外贸的,需要看一本心理学类实用性职场书籍,求推荐

答:我推荐一本给你,你在读的时候不用太着急,建议最好的阅读方式是:边看书边做思维导图,这样你能得到的收获会比较大,书名为《输赢》,作者是付遥。
该书将顶尖销售策略融入到人生当中,涵盖商业运作的技巧,工作的方法及思维,战略规划的布局及人性的观察与剖析,以及我们那交织在事业与爱情当中的理想。
捷科、惠康两大外企决战中国市场,双方销售高手为销售业绩纷纷出招,银行超级订单势在必夺。团队该如何建设、新人该如何培养、昔日的情人骆伽变成今日的劲敌……周锐外有强敌,内有高压,此形此势如何突围?挑战对手就是挑战自己,都说“胜者王侯败者寇”,但事实真的是这样吗?
我已经读过3遍了,第一次是沉迷于情节和技巧,第二次是关注于人物的心态,第三次看时已经可以做思维导图了,对于做销售的人的帮助还是很大的。


问:每天学点职场心理学电子书txt全集下载

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内容预览:
本书是一部关注人在职场中所遇到的心理问题的书籍。它是理论和实践紧密结合的实用性著作,也是融心理学和职场人力资源领域为一体的作品,本书对职场生涯中人们所遇到的工作问题作出了深入的研究,立意新颖,顺应研究趋势,是职场人士、企业管理者、和心理学爱好者的最佳作品。
《职场要懂心理学》立足于心理学,对职场生活全视角深入研究,把心理和职场这一特定领域有机结合起来,深入浅出地对职场中的问题作出解答。
《职场要懂心理学》体系完整,结构严谨,脉络清晰,行文流畅,主要从职场竞争、压力、人际等多方面深入阐述。本书给出了很多理论的同时,还选取了大量有代表性的案例。本书不仅能帮助企事业单位的职场人士度过心理上的挫折,也能增强对自身幸福和快乐工作的认识和理解。
《职场要懂心理学》这本书充满智慧、发人深思,它帮助职场人士体会工作的真正意义,使他们笑对人生,把握自己的人生,从而造就精彩的人生。只要你在职场遇到疑惑打开这本书……


发表评论

             

没有谁规定非得学啊,现在很多莫名其妙误导公众的花头,我觉得不管是职场也好生活也好,就做你认为该做的事,做你认为该做的自己,即使那样不受欢迎不得志不能升职,那又怎样呢?你过的是坦荡而非圆滑的一生。

2019-02-23 23:23:17
刘召亮

内因是事物变化的决定因素・・学习职场心里学对于在一个就业日趋激烈的社中很有必要!
做事之前只要有了很好的心里准备就能应对自如不至于慌乱阵脚!

2019-02-10 23:25:45
Young

你可以看一下人性的弱点,这是专门教人怎么在职场生存的

2019-02-09 09:10:47
fyd

呃。最近在看行为心理学和梦的解析都还不错。有兴趣可以PM我邮给你。

2019-02-08 18:53:32

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