[职场心理学书籍推荐]了解这7个心理效应,让你在职场风生水起

2019-02-02 15:04:15 职场经验 133 views 职场经验
[导读]:本文(《了解这7个心理效应,让你在职场风生水起》)由来自海城的读者投稿,并经由本站(海南人才网)结合主题:职场心理学书籍推荐,收集整理了众多资料而成。主要记述了心理学,心理学效应等方面的信息。相信从本文您一定可以获得自己所需要的!

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编者按:心理效应是社会生活当中较常见的心理现象和规律;是某种人物或事物的行为或作用,引起其他人物或事物产生相应变化的因果反应或连锁反应。了解这些心理效应可以帮助我们更好地生活。别让那些常见的心理陷阱成为成功的绊脚石。

01

韦奇定律

| 不要太在乎别人的看法 |

定律含义:美国洛杉矶加州大学经济学家伊渥·韦奇提出:即使你已经有了主见,但如果有10个朋友看法和你相反,你就很难不动摇。这种现象被称为“韦奇定律”。听取别人的意见有助于更全面的掌握信息、更深入地分析问题,以最小的偏差做出正确的决定;然而过多地听取别人的观点,往往导致自己思维混乱、莫衷一是,难以坚持自己的选择。这看起来是一个可笑的悖论,但确实是我们经常走进的怪圈。

定律启示:每个人都有自己的人生目标,每个人的思维方式也不一样。所以,一旦选定了自己人生的目标,选定了想要的生活方式,就不要用别人的观念来衡量自己的价值。盲目听信别人的评论,不加思考的采纳别人的观点,只能导致自己无所适从,迷失最初的方向,最终一事无成。只有走出韦奇定律的误区,才能获得不一样的成功。

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可爱的诅咒

可爱的诅咒

───

雅基•马森 

内容简介:本书不是让人们放弃对这个世界表达善意,而是鼓励过人们为自己争取一些时间和自由,毕竟,每个人都有权利好好爱自己。生活中总会有一些这样人,他 (她)们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上,对陌生人也是有求必应,而且一旦停止这样做,就会觉得非常内疚,仿佛受了一场“可爱的诅咒”。在他(她)们看来,很多事情的优先级都高于自己的身心健康,结果支持了所有人,却让自己崩溃。心理学家把这些始终把友善待人作为唯一行为准则并因此受尽委屈的人称为“圣母型人格”。作者从自己的治疗过程中受益良多,同时,也从寻求治疗的咨询者们那里学到了很多。在这本书里,她将分享“圣母们”自我治疗和心灵成长的故事。

02

“刺猬”法则

| 合理距离,和谐人际关系的法则 |

定律含义:两只困倦至极的刺猬,因寒冷而拥在一起,可因为各自身上都长着刺,刺得对方怎么也不舒服,于是,他们离开了一段距离,但又冷得受不了,再一次凑到一起。几经折腾,它们最后找到一个合适的距离,既能互相获得对方体温又不至于被扎伤。

定律启示:不远不近的合作关系最利于工作,与人打交道要做到“疏者密之,密者疏之。”这些刺猬被冻得浑身发抖,为了取暖,他们只好紧紧地靠在一起,而相互靠拢后,又因为忍受不了彼此身上的长刺,很快就又要各自分开了。可天气实在太冷了,它们又靠在一起取暖。然而,靠在一起时的刺痛使它们不得不再度分开。挨的太近,身上会被刺痛;离的太远,又冻得难受。就这样反反复复地分了又聚,聚了又分,不断地在受冻与受刺之间挣扎。最后,刺猬们终于找到了一个适中得距离,既可以相互取暖,又不至于被彼此刺伤。

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亲密关系

亲密关系

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[美] 莎伦·布雷姆 / 丹尼尔·珀尔曼 / 罗兰·米勒 / 苏珊·坎贝尔

内容简介:本书探究了长期以来诗人、剧作家、哲学家,乃至医学家对亲密关系的理解和论断。由于数千年来科学家对亲密关系研究的忽视,当通俗心理学占据了关系学的主导地位时,人们对人际关系的了解和领会往往是肤浅的,甚至是错误的。然而,最近20年中,如本书所记载,这方面的研究工作发生了重大的变化。它将使我们对爱情、婚姻、承诺、友谊、激情、理解、沟通、亲密、依恋、伴侣选择、嫉妒等各个方面有一个崭新的认识。

03

冰淇淋哲学

| 逆境是一种磨练 |

定律含义:卖冰淇淋必须从冬天开始,因为冬天顾客少,会逼迫你降低成本,改善服务。如果能在冬天的逆境中生存,就再也不会害怕夏天的竞争。

定律启示:人生就是一个不断挑战的过程,不论处于何种境遇,都应该正视现实。每个人都不可能时时与环境相宜,都会有遇到逆境的时候。当你无力改变环境时,就应该设法改变自己,使自己尽可能去适应环境。

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当下的力量

当下的力量

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埃克哈特·托利 

内容简介:这本书对于你来说是一个发现之旅,在作者这位心灵导师的引导下,你会惊讶地发现,自己一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中,从而阻碍你摆脱内心的痛苦。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切都是在当下发生的,而过去和未来只是一个单纯的时间概念。通过向当下的臣服,你才能找到真正的力量,找到获得平和与宁静的入口。在那里,我们能找到真正的欢乐,我们能拥抱真正的自我。

04

马太效应

| 至少保持一个绝对优势 |

定律含义:是指好的愈好,坏的愈坏,多的愈多,少的愈少的一种现象。

定律启示:不管你做什么,都需要强化优势,力求形成“滚雪球效应”;无论如何,你需要至少保持一个绝对优势,千万不能在各方面都平庸无奇。

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异类

异类

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格拉德威尔

内容简介:世上没有不想成为人上人的人,成为卓绝群伦的社会人士是创业者的梦想,别人的成功经历是成功者了解世界的一面镜子,在工作中事有所成是企业员工的追求,然而,要成为卓越者,需要的不仅仅是审视自己,还需要认识自己周围的一切事物,这样才能找到适合自己生长的土壤。 作者格拉德威尔用生动幽默的语言分析了天才生长的机遇和文化传承这两个原因,他会带你走进每位成功人士生长的环境:他们的家庭、他们的社区文化、他们的种族文化、他们的教育制度等等,所有这些都纹理清晰地展现在你的面前。

05

杜根定律

| 自信比什么都重要 |

定律含义:强者不一定是胜利者,但胜利迟早都属于有信心的人。自信并勤于实践,让你永远手握坐票。换句话说,你若仅仅接受最好的,你最后得到的常常也就是最好的,只要你有自信。一个人胜任一件事,85%取决于态度,15%取决于智力,所以一个人的成败取决于他是否自信,假如这个人是自卑的,那自卑就会扼杀他的聪明才智,消磨他的意志。

定律启示:一个人的成败,很大程度上取决于他是否自信,假如这个人是自卑的,那自卑就会扼杀他的聪明才智,消磨他的意志。

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恰如其分的自尊

恰如其分的自尊

───

【法】克里斯托弗•安德烈 / 【法】弗朗索瓦•勒洛尔  

内容简介:自尊不能解释一切现象,但可以廓清人的很多行为动机和某些行为偏差:不喜欢自己的样子——总是羡慕别人的美艳脱俗、风流倜傥;看不起自己的出身——想不通自己的投胎技术怎么跟投球技术一样差;不满意自己的表现——现身在热闹的朋友圈便能让气氛瞬降冰点的本事貌似无人能及;不接纳自己的现状——从小到大一直有要模仿的榜样,追到吐血却忽略了自己的独一无二。于是,各种情绪病、抑郁症、酗酒、心理创伤纷纷找上门来,日子在缓缓流逝,不开心却从来不肯远离……亲爱的,你的自尊生病了!好在,这种病,有药可医……相信自己、喜爱自己、信赖自己,这些方面统一构成了我们人格中最为基础的维度之一:自尊感。当一个人没有自尊心,幸福无从谈起。当一个人总是怀疑自己,很难做出好决定。相反,自尊心太强,又会经常感到受伤。好在,这一切都是可以调整的。《恰如其分的自尊》帮读者科学地为自己的自尊心做专业全面的自我体检,告诉读者从童年到青少年自尊心如何形成,以及情感生活,伴侣生活,职业生活如何给自尊心带来重大影响。

06

跨栏定律

| 把挑战困境看作享受 |

定律含义:跨栏定律,即一个人的成就大小往往取决于他所遇到的困难的程度。竖在你面前的栏越高,你跳得也越高。

定律启示:当你遇到困难或挫折时,不要被眼前的困境吓倒,只要你勇敢面对,坦然接受生活的挑战,就能克服困难和挫折,取得更高的成就。

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意志力

意志力

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[美] 罗伊·鲍迈斯特 / [美] 约翰·蒂尔尼  

内容简介:工作低效?情感纠葛?减肥总是反弹?控制不住乱花钱?沉溺于社交媒体和在线娱乐?天天熬夜时间也不够用?这一切都与意志力相关!决定一个人能否成功的后天因素中,意志力排在第一位。长期以来,意志力似乎是超凡人物才具有的美德。《意志力》一书认为,意志力像肌肉一样,经常锻炼就会增强,过度使用就会疲劳,这是为何人们会在一些时候难以抵挡诱惑的原因。书中还介绍了一系列增强意志力的办法,解释了如何设置切合实际的目标(列任务清单真是门学问),如何监控进展(这样你就可以经常奖励你自己),如何在动摇之际坚定信念。

07

巴纳姆效应

| 正确认识你自己 |

定律含义:认识自己,心理学上叫自我知觉,是个人了解自己的过程。在这个过程中,人更容易受到来自外界信息的暗示,从而出现自我知觉的偏差,即所谓的“从众”。

定律启示:勇敢地面对自己,正确看待自己的优缺点,从容面对自己的一切。不要觉得自己有“缺陷”就要把“缺陷”用某种方式掩盖起来。

推荐阅读

少有人走的路

少有人走的路

───

[美] M·斯科特·派克 

内容简介:这本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。正如开篇所言:人生苦难重重。M·斯科特·派克让我们更加清楚:人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。但是,他没有让我们感到恐惧,相反,他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到自我认知的更高境界。

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人只能活一次,千万别活得太累,推荐5本关于心理学经典著作书籍:https://baijiahao.baidu.com/s?id=1576994190288837258&wfr=spider&for=pc

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原则 英语启蒙 微表情心理学等书籍推荐笔记(原则)书评:https://book.douban.com/review/9792020/

相关问答

问:求关于职场上的心理学书籍推荐

答:建议你可以去报培训班学习,这样会系统和科学的学习心理学


问:给新入职的新员工推荐一本关于职场心理学方面的书

答:推荐你一本《我的第一本职场心理学漫画书:改变你一生的96个心理学效应》,用漫画来说职场心理学,用故事引起共鸣


问:职场心理学书籍有哪些

答:有很多,例如:《我的第一本职场心理学漫画书:改变你一生的96个心理学效应》、《职场潜伏心理学:全世界最权威的88个心理学定律》、《老板其实不难懂!:透视上司心理学,共创职场双赢 》、《职场潜伏心理学:全世界最权威的88个心理学定律》、《职场必须知道的口才心理学》


问:我是做外贸的,需要看一本心理学类实用性职场书籍,求推荐

答:我推荐一本给你,你在读的时候不用太着急,建议最好的阅读方式是:边看书边做思维导图,这样你能得到的收获会比较大,书名为《输赢》,作者是付遥。
该书将顶尖销售策略融入到人生当中,涵盖商业运作的技巧,工作的方法及思维,战略规划的布局及人性的观察与剖析,以及我们那交织在事业与爱情当中的理想。
捷科、惠康两大外企决战中国市场,双方销售高手为销售业绩纷纷出招,银行超级订单势在必夺。团队该如何建设、新人该如何培养、昔日的情人骆伽变成今日的劲敌……周锐外有强敌,内有高压,此形此势如何突围?挑战对手就是挑战自己,都说“胜者王侯败者寇”,但事实真的是这样吗?
我已经读过3遍了,第一次是沉迷于情节和技巧,第二次是关注于人物的心态,第三次看时已经可以做思维导图了,对于做销售的人的帮助还是很大的。


问:提高职场沟通能力人际能力有哪些书推荐

答:你可以读一下《社会心理学》、《身体语言密码》、《人格心理学》,《人际关系心理学》《行为心理学》、《心理学与生活》和弗洛伊德的精神分析,这些是有关揣测他人和通过外表和表情了解心理、提高人际沟通技巧的心理学方面的最主要的书。


问:每天学点职场心理学电子书txt全集下载

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内容预览:
本书是一部关注人在职场中所遇到的心理问题的书籍。它是理论和实践紧密结合的实用性著作,也是融心理学和职场人力资源领域为一体的作品,本书对职场生涯中人们所遇到的工作问题作出了深入的研究,立意新颖,顺应研究趋势,是职场人士、企业管理者、和心理学爱好者的最佳作品。
《职场要懂心理学》立足于心理学,对职场生活全视角深入研究,把心理和职场这一特定领域有机结合起来,深入浅出地对职场中的问题作出解答。
《职场要懂心理学》体系完整,结构严谨,脉络清晰,行文流畅,主要从职场竞争、压力、人际等多方面深入阐述。本书给出了很多理论的同时,还选取了大量有代表性的案例。本书不仅能帮助企事业单位的职场人士度过心理上的挫折,也能增强对自身幸福和快乐工作的认识和理解。
《职场要懂心理学》这本书充满智慧、发人深思,它帮助职场人士体会工作的真正意义,使他们笑对人生,把握自己的人生,从而造就精彩的人生。只要你在职场遇到疑惑打开这本书……


发表评论

你可以看一下人性的弱点,这是专门教人怎么在职场生存的

2019-02-04 19:22:02
先知

呃。最近在看行为心理学和梦的解析都还不错。有兴趣可以PM我邮给你。

2019-02-03 09:03:07

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